Si sufres de

No esperes más...
Tú puedes aprender a ser feliz.

Este sitio está orientado a ofrecerte herramientas eficaces para obtener un bienestar psicológico, así como a ayudarte a solucionar los desafíos psicológicos que deseas enfrentar.

LH, 32 Años, Profesor

"Analizar mi pasado y mi presente me permitió conocerme a un nivel como antes no había logrado y reconciliarme con todos las cosas que estaban dentro de mi.."

Testimonios

AtencionPsicologica.mx es un espacio dedicado a ofrecerte una atención psicológica profesional, donde puedas optimizar o incorporar herramientas, para enfrentar los problemas de la vida diaria, reflejándose en: formas más sanas de resolver conflictos, mejora de relaciones interpersonales, eliminación padecimientos físicos, dejar de medicarte, aumento de autoestima y seguridad, mayor conocimiento propio, mejora de la vida sexual, eliminación de miedos, manejo de la ansiedad, mejoras en el sueño y alimentación, paz mental, entre muchos otros.

 
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¿Cómo sé si necesito ayuda?

¿Identificas en tí alguno de estos síntomas?

¿Sensación de aprensión, incertidumbre, desamparo?, ¿aceleración del ritmo cardiaco, palpitaciones, vómito, diarrea, sin ninguna explicación médica?

Tal vez sufres de ANSIEDAD

¿Te sientes con un nudo en la garganta constantemente, todo parece del mismo color y sin sentido, no tienes interés en nada, tienes deseos de desaparecer, nada te hace feliz, hasta lo simple es doloroso?

Tal vez sufres DEPRESION

¿Deseos de morir, intentos de suicidio previos, agotamiento de la vida social, no encuentras motivos para vivir, tienes desesperanza?

Tal vez tienes TENDENCIAS SUICIDAS

¿Sufres de preocupación excesiva por la comida y peso corporal, abuso de vómitos y laxantes, ingesta excesiva de alimentos seguido de vómito inducido, inseguridad, te sientes temeros@, baja autoestima?

Tal vez sufres de un TRASTORNO ALIMENTARIO

¿Tristeza, enojo, frustración, impotencia, miedo, soledad, angustia, culpa los cuales te llevan a auto lesionarte, haciéndote sentir un “alivio temporal”?

Tal vez sufres de AUTO-LESIONES

¿En tu relación de pareja hay problemas de comunicación, pasan poco tiempo juntos, discuten por lo mismo sin llegar a un acuerdo, existen problemas sexuales o violencia?

Tal vez estas teniendo PROBLEMAS DE PAREJA

¿Hay un uso intencional de fuerza física, amenazas contra sí mismo u otras personas, grupo o comunidad?, ¿sientes que no puedes contenerte, sufres de ataques de ira o ejercen violencia contra ti?

Tal vez sufres de VIOLENCIA

¿Has tenido una pérdida, terminado una relación, finalizado un proyecto y sientes que no lo estás sabiendo manejar? ¿Ha pasado más de un año y sientes que aún no lo superas?

Tal vez necesitas ayuda con tu DUELO

Lo que no se habla, enferma.

¿Cuál es el procedimiento que emplea Atención Psicológica con cada paciente nuevo?


Paso 1

Primer contacto. Se establece la fecha y hora de la primera sesión.

Paso 2

Primera sesión, se tratará sobre el motivo de consulta y las expectativas, y a partir de ahí se definirán 2 o 3 sesiones más para proseguir con la entrevista (valoración).

Paso 3

Al término de estas entrevistas, se dará una retroalimentación sobre el o los problema (s) y el proceso del tratamiento que se llevaran a cabo.

Paso 4

Inicio del tratamiento.

Paso 5

Cierre del proceso.